今日の体重は58,6kg。
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午前中だけサクっと走ろうと計画。
「ヤビツ峠」へ向かう。
実走は10日ぶりくらい。
その間はローラーすら乗っていない（汗）
体力に不安があったけどどうにかなるだろうってことで出撃！！
厚木へ出てからはいつもの小田原厚木道路側道で計測。
6,2km 10:28 258w (4,40w/kg)
ヤビツ峠 名古木から計測（一本目）
11,2km 38:13 240w (4.09w/kg)
水汲みに裏を少し下る。
コンビニまで戻って2本目。
菜の花台手前で沈。。。
後はサイクリング。
10,1km 38:57 210w (3,58w/kg)
天気が良く秦野市が一望できた。
後半でも踏めるフレームって楽しい。
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久しぶりのライドは楽しかった。
来年に向けて気長に身体を作り直していこう。